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地  址:长宁区延安西路2633号美丽华商务楼3楼D座308室(近水城南路) 021-62095212 62095825

标  签: 瑜伽舞蹈 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
体验了好几家,觉得这儿“挺不错”。一进门就能闻到“檀香”的味道,心情“豁然开朗”。环境“不花哨”,“简单温馨”,“干净整洁”。老师“真的好”,为学员“量身定制”课程,且会随着“季节变化”设置“不同”课表。整套做下来有种“回归心灵”、“超凡脱俗”的感觉,这就是瑜伽的妙处吧!
¥3395 MOB(品尊店)

地  址:普陀区铜川路58弄26号(岚皋路口) 021-60837100 60837103

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 独立游泳池 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提 展开1

222推荐理由:
比较高档的健身房。环境“一流”,装修“豪华”,健身器械全部是“进口的”。各种课程设置“全面丰富”,动感单车“燃烧激情”,瑜伽“柔韧肢体”,搏击操“挥洒汗水”。还有斯诺克、网球、羽毛球、篮球等各项运动场地,选择面广。美中不足的是,“恒温泳池”只有少数分店有。

地  址:杨浦区佳木斯路358号2楼(近营口路) 021-55231910 55232135

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
“宁静”、“雅致”、“修身”、“修心”,是“值得”一去的瑜伽会馆。武夷路店冬天有地暖,“很是舒服”,阳光透过梧桐树的缝隙洒进房间,“感觉不是一般得好”;佳木斯路店“闹中取静”,透着浓浓的“印度风情”,置身其中“心马上就平静下来”。老师们都“挺专业”,“逐一辅导”,整套做下来既健身又提升了气质,“真是舒服”。

地  址:浦东新区新金桥路禹洲国际大厦三期2号楼1928室(金港路路口) 021-68663606

标  签: 瑜伽舞蹈 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
在网上看了多家瑜伽会所之后,终于决定在这家办卡啦~会所的气氛很喜欢,以后我要坚持来上课!希望能从学习瑜伽的过程中把心境也静下来。
¥4986 悠季瑜珈

地  址:静安区富民路22弄1号(近延安中路) 021-62485848 62480378

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
“闹中取静”的小洋房,“幽雅别致”。老师“挺专业”,尤其针对“初学者”,会有“比较系统”的课前讲解,能让人尽快“进入状态”。上课时有瑜伽毯提供,铺在瑜伽垫上,“干干净净”,“很体贴”。另有“排课表”可参考,方便选择“中意”的老师。可惜价格“有点贵”,再“亲民”些就好了。

地  址:静安区镇宁路200号欣安大厦26A(近东诸葛浜路) 021-62471281

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
团购去的地方是真心的难找而且比较小不过进去后感觉还不错做瑜伽的时候老师会一个个纠正但有时候语气有点强烈不过总体来说还是不错的

地  址:卢湾区建国西路路135号卢湾体育馆3楼(近陕西南路) 021-54668188转 64666836

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 独立游泳池 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提 展开1

222推荐理由:
属于“社区型”健身房,器械“比较全”,单车、乒乓、跑步机、登山机“一应俱全”。不管是做瑜珈还是跳有氧操,教练“都很专业”。锻炼完去冲把澡也方便,淋浴房水“挺干净”,洗起来“蛮舒服”。价格“比较实惠”,“很多附近小区的居民”都会来健身。
¥1102 琳瑜伽

地  址:闸北区新疆路500号绿地海悦酒店式公寓1-2楼(近乌镇路) 021-63806827

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
经过朋友介绍办了月卡,480,每天都能来上课,但是每天只能上一节课。年卡的话好像可以不限课时的。练习了一周,感觉瑜伽大多是舒展、柔韧性和平衡的练习。我是当做身体的基础训练来练的,所以倒是很希望每个动作能停留时间长一些。热瑜伽课程是我最喜欢的,在高温下练习拉伸,出汗的感觉很好。这里请的老师都挺不错的,会耐心地讲解和帮助调整姿势。唯一的缺点就是上厕所不方便,要去楼上。

地  址:浦东新区东方路796号96广场B1楼(近张杨路) 021-61009258

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
环境“不错”,健身器材“比较齐全”。瑜伽和印度舞“挺热门”,就是私人教练的价格“不便宜”。淋浴间水温、水量“合适”,卫生条件都“过得去”,更衣室箱子记得要“自备锁”。门口的销售向来“过于热情”,做完“体能测试”,会告诉你“用什么方法运动有效果”,难免有“推销的嫌疑”,改进下就好了。

地  址:长宁区武夷路72号(靠近延安西路) 021-51186667 51186668

标  签: 瑜伽舞蹈 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
“宁静”、“雅致”、“修身”、“修心”,是“值得”一去的瑜伽会馆。武夷路店冬天有地暖,“很是舒服”,阳光透过梧桐树的缝隙洒进房间,“感觉不是一般得好”;佳木斯路店“闹中取静”,透着浓浓的“印度风情”,置身其中“心马上就平静下来”。老师们都“挺专业”,“逐一辅导”,整套做下来既健身又提升了气质,“真是舒服”。

地  址:浦东新区世纪大道88号金茂大厦裙楼生活时尚中心J.LIFE3-4楼(近二号线陆家嘴站) 021-50988200 50988128

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
环境“不错”,健身器材“比较齐全”。瑜伽和印度舞“挺热门”,就是私人教练的价格“不便宜”。淋浴间水温、水量“合适”,卫生条件都“过得去”,更衣室箱子记得要“自备锁”。门口的销售向来“过于热情”,做完“体能测试”,会告诉你“用什么方法运动有效果”,难免有“推销的嫌疑”,改进下就好了。

地  址:浦东新区富特中路85号(近意威路) 021-50463227

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 独立游泳池 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提 展开1

222推荐理由:
比较高档的健身房。环境“一流”,装修“豪华”,健身器械全部是“进口的”。各种课程设置“全面丰富”,动感单车“燃烧激情”,瑜伽“柔韧肢体”,搏击操“挥洒汗水”。还有斯诺克、网球、羽毛球、篮球等各项运动场地,选择面广。美中不足的是,“恒温泳池”只有少数分店有。
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