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地  址:普陀区中山北路2790号杰地大厦301-305(近地铁曹杨路站) 021-52121533

标  签: 瑜伽舞蹈 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提 激情拉丁热舞 甩掉肉肉的肚皮舞 性感钢管舞 展开1

222推荐理由:
课程“挺丰富”,“钢管舞、拉丁舞、瑜伽、肚皮舞、爵士舞”等都有。工作人员都“相当亲切、随和”。老师们不光“身材好”,教得也“认真”,课堂气氛融洽。办卡的话价格“不贵”,“既能减肥又能塑形”,何乐而不为呢?

地  址:浦东新区张杨路721号太平洋数码三期B1楼(近崂山路) 4000550005-108

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课程“挺丰富”,“钢管舞、拉丁舞、瑜伽、肚皮舞、爵士舞”等都有。工作人员都“相当亲切、随和”。老师们不光“身材好”,教得也“认真”,课堂气氛融洽。办卡的话价格“不贵”,“既能减肥又能塑形”,何乐而不为呢?

地  址:杨浦区四平路2500号东方商厦1802室(万达广场对面) 021-55090803

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222推荐理由:
课程“挺丰富”,“钢管舞、拉丁舞、瑜伽、肚皮舞、爵士舞”等都有。工作人员都“相当亲切、随和”。老师们不光“身材好”,教得也“认真”,课堂气氛融洽。办卡的话价格“不贵”,“既能减肥又能塑形”,何乐而不为呢?

地  址:虹口区四平路210号家纺大厦24楼A座(临平北路口) 021-65073958

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222推荐理由:
培训中心环境“不错”,“钢管舞、拉丁舞、肚皮舞、爵士舞、瑜伽”等课程都涵盖了。老师们大多都是“科班出身”,“人漂亮,身材也好”,教得又“认真”,课堂气氛热烈。年卡价格“不贵”,“既能减肥塑身又能愉悦身心”,值得一试哦。

地  址:虹口区曲阳路560号家乐福4楼(近玉田路) 021-55893958QQ:328078352

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222推荐理由:
性价比“挺高”的健身中心。环境“谈不上奢华”,但“足够干净”,场地“宽敞”,设备也“齐全”。设有瑜伽、普拉提、拉丁舞、爵士舞、有氧操、动感单车等项目,锻炼的人“每天都蛮多”。教练“人不错”,经常会“免费指导”,很能提高“运动的热情”。

地  址:黄浦区河南中路1号(近延安东路) 13917567580

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 独立游泳池 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
“挺有名气”的健身房,分店“遍布上海”。来这儿一般是做瑜伽,老师“很专业”;器械也齐全,种类“挺多”,教练“比较耐心”。各家分店基本都备有游泳池,虽然“不大”,但水温“适宜”,游起来“蛮舒服”。就是浴室叫人郁闷,水总是“忽大忽小”、“忽冷忽热”。消费“中等”,下班后人“真不少”。

地  址:黄浦区西藏中路268号来福士广场7楼(近福州路) 021-63403939

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222推荐理由:
“老牌”健身房,一进门就能看到“郭天王的宣传海报”。场地“宽敞”,器械种类“齐全”,数量“不少”。“踏板操、肚皮舞、瑜伽”等课程也“一应俱全”,“踏板操、肚皮舞、瑜伽”……老师都“很专业”。更衣室、桑拿房、浴室也“挺不错”,还有专门的无线上网区域。办卡费用下调之后也不算贵了,来的人“越来越多”。

地  址:徐汇区漕溪北路737弄汇翠花园1号楼904单元(近裕德路) 021-64275120QQ:496911757

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222推荐理由:
会所环境“蛮好”。舞蹈课程安排得“很满”,舞种“很多”,“钢管舞”、“肚皮舞”、“salsa”都有。老师大多“敬业”又“耐心”,对所有学员“一视同仁”,“没基础”的也“不用害怕”会跟不上。还有“为减肥专设”的house,一小时跳下来简直“累趴下了”,汗“嗒嗒滴”地流,效果还真不错。

地  址:杨浦区锦创路11号(近地铁10号线江湾体育场站) 021-65337100 33629604

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“挺有名气”的健身房,分店“遍布上海”。来这儿一般是做瑜伽,老师“很专业”;器械也齐全,种类“挺多”,教练“比较耐心”。各家分店基本都备有游泳池,虽然“不大”,但水温“适宜”,游起来“蛮舒服”。就是浴室叫人郁闷,水总是“忽大忽小”、“忽冷忽热”。消费“中等”,下班后人“真不少”。

地  址:静安区江宁路428号静安体育中心4楼(武定路口) 021-52283818转

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
属于“社区型”健身房,器械“比较全”,单车、乒乓、跑步机、登山机“一应俱全”。不管是做瑜珈还是跳有氧操,教练“都很专业”。锻炼完去冲把澡也方便,淋浴房水“挺干净”,洗起来“蛮舒服”。价格“比较实惠”,“很多附近小区的居民”都会来健身。

地  址:徐汇区辛耕路88号(近天钥桥路) 021-64274318 64274398

标  签: 瑜伽舞蹈 私密洗浴间 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
“蛮不错”的瑜伽馆。前台小姑娘“耐心热情”,服务让人“满意”。课程安排“合理”,老师“挺用心”,对每个学员都“很关照”。周末和晚上人“挺多的”,房间“基本坐满”,最好记得“提前预约”。不足的是淋浴设备“挺一般”,更衣室也“不怎么方便”。

地  址:长宁区延安西路2633号美丽华商务楼3楼D座308室(近水城南路) 021-62095212 62095825

标  签: 瑜伽舞蹈 异次元冥想呼吸 大汗淋漓热瑜伽 塑身普拉提

222推荐理由:
体验了好几家,觉得这儿“挺不错”。一进门就能闻到“檀香”的味道,心情“豁然开朗”。环境“不花哨”,“简单温馨”,“干净整洁”。老师“真的好”,为学员“量身定制”课程,且会随着“季节变化”设置“不同”课表。整套做下来有种“回归心灵”、“超凡脱俗”的感觉,这就是瑜伽的妙处吧!
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